Эвристика доступности — когнитивное искажение, которое заставляет мозг переоценивать риски. Узнайте, как справиться с тревогой и катастрофизацией.
Метка: когнитивные искажения
Эффект якоря в психологии: как первое впечатление управляет нами
Что такое эффект якоря в психологии? Узнайте, как первая цифра, мысль или впечатление влияет на ваши решения о деньгах, отношениях и самооценке. Практичный гид по осознанности.
Эффект ореола: почему мы идеализируем и разочаровываемся в людях
Что такое эффект ореола? Узнайте, как первое впечатление и когнитивные искажения заставляют нас идеализировать людей, партнеров и специалистов, а затем болезненно разочаровываться. Практические шаги.
Когнитивные искажения: как мозг нас обманывает
Узнайте, что такое когнитивные искажения, какие ошибки мышления мешают жить и как перестать верить каждой тревожной мысли. Простые техники от психолога.