Чувствуете апатию и внутреннюю заморозку? Узнайте о практике разморозки чувств, билатеральной стимуляции и техниках самопомощи при стрессе. Верните вкус к жизни.
Метка: переработка травмы
Комплексное ПТСР (КПТСД): симптомы, причины, лечение травмы
Что такое КПТСД, как отличить его от обычного стресса? Симптомы, причины и методы лечения комплексного ПТСР. Узнайте, как исцелить детскую травму.
Как работает EMDR терапия: переработка травмы простыми словами
Объясняем, как работает EMDR терапия для переработки травмы. Билатеральная стимуляция, метафора «переваривания», научная основа и этапы сессии.
Как работает EMDR: просто о сложном — метод исцеления
Как работает EMDR (ДПДГ) простыми словами: механизм билатеральной стимуляции, наука за методом, 8 фаз терапии и кому она подходит. Экспертный разбор.