Рационализация — механизм психологической защиты. Узнайте, как логичные объяснения становятся самообманом, и научитесь быть честнее с собой. Примеры из любви, карьеры и конфликтов.
Метка: самообман
Подтверждающее искажение: как мы сами усиливаем свои страхи
Что такое подтверждающее искажение? Узнайте, как наш мозг отбирает удобные факты, усиливая тревогу и неуверенность. Практические шаги и методы терапии.