Перейти к содержимому

Реформаторы Бизнеса и Жизни

Меню
  • О нас
  • Блог
  • Гостевые посты
Меню

Метка: эмоции

Метафорическое изображение разморозки чувств: тающий ледяной сердечок в руках и росток надежды.

Разморозка чувств: как оживить эмоции и снизить тревогу

Опубликовано 28.04.202601.05.2026 by Наталья

Чувствуете апатию и внутреннюю заморозку? Узнайте о практике разморозки чувств, билатеральной стимуляции и техниках самопомощи при стрессе. Верните вкус к жизни.

Читать далее
Нужно ли выражать эмоции в сети

Наталья: эмоции без намордника

Опубликовано 26.09.201514.07.2023 by Наталья

Дорогой друг, привет! Ты войдешь в историю моих взаимоотношений с людьми, как первый человек, которого я удалила из друзей в своих соцсетях за комментарий к моему посту и заблокировала, без права на восстановление. Ты обвинил меня в чрезмерной откровенности в сети и посоветовал держать мои эмоции в наморднике.

Читать далее

Свежие записи

  • Психологическая резильентность: как развить устойчивость к стрессу
  • Бей, беги, замри: что это и как перестать стыдиться реакций
  • Руминация: как остановить навязчивое обдумывание мыслей
  • Психологические триггеры: как перестать стыдиться сильных реакций
  • Жизненные сценарии: как перестать повторять болезненные сюжеты

Найти

© 2026 Реформаторы Бизнеса и Жизни | Профессиональная EMDR-терапия