Перейти к содержимому

Реформаторы Бизнеса и Жизни

Меню
  • О нас
  • Блог
  • Гостевые посты
Меню
Нужно ли выражать эмоции в сети

Наталья: эмоции без намордника

Опубликовано 26.09.201514.07.2023 by Наталья

Дорогой друг, привет!

Ты войдешь в историю моих взаимоотношений с людьми, как первый человек, которого я удалила из друзей в своих соцсетях за комментарий к моему посту и заблокировала, без права на восстановление. Ты обвинил меня в чрезмерной откровенности в сети и посоветовал держать мои эмоции в наморднике.

Почему я так поступила? Мой муж написал книгу о провале своего стартапа. Написал откровенно, все как есть. Признаюсь честно, прочитав первый раз, я не разговаривала с ним сутки. Потом ругалась, требуя убрать откровенные моменты. Но подумав, поняла, что он, так же как и я, свободный человек. И, если ему это надо (ну не просто же так от нечего делать, человек на протяжении почти двух месяцев ее писал), значит, я буду уважать его выбор. И не важно, чей это выбор — мужа или просто знакомого. Если человеку это важно, если он пишет, значит, кому-то это нужно.

Когда-то давно, мы с тобой могли проболтать всю ночь напролет, и нам было не важно, что утром рано вставать. Мы ездили на Чижа и Сплин и дарили друг другу фенечки. Когда-то мы были свободными и не боялись показывать друг другу и окружающим свои эмоции. Так почему сейчас, когда нам стало за 30, тебя удивляет и возмущает то, что я не надеваю на них намордник? Что случилось? Ты разучился мечтать? Ты забыл, что свобода – это круто? Ты боишься осуждения?

Друг, ты забыл. Когда-то давно – ты был свободен и независим от мнения окружения. И вспомни, как это было круто!

Почему ты, не общаясь со мной в реальности уже более 15 лет, наблюдая за мной в социальных сетях (как ты сам признался), можешь делать какие-то выводы, можешь осуждать меня и моих близких, говоря о том, что я что-то потеряла?

Наверное, сейчас я тебя разочарую, но!

Потеряв стабильную работу – я получила такие качественные знания, которые не купишь ни за какие деньги, и воплотила свою мечту, открыв свой бизнес, от которого я получаю деньги и удовольствие.

Попробовав себя в стартапе — я приобрела массу новых ярких знакомств, которыми очень горжусь.

И я по-прежнему счастливая и свободная. Я считаю не слишком высокая цена за все вышеперечисленное.

И главное: у меня есть огромная ценность в жизни – мои дети и мой муж, который, кстати, похож в умении мечтать и стремлении быть свободным на тебя того, которого я знала, лет 15 назад.

Мои эмоции в социальных сетях
Мои эмоции

P.S. И да. Я публикую это открытое письмо к тебе везде, во всех своих социальных сетях. И не переживаю, а знаешь почему? Потому что даже в 90 лет, я не посажу свои эмоции на цепь и не надену на них намордник! Будь счастлив.

Спасибо за чтение статьи!
3356 Всего просмотров 2 Сегодня просмотров
#мечты#Наталья#свобода#социальные сети#счастье#эмоции
Наталья Хомутова - Системный психолог
Наталья Хомутова
Системный психолог, EMDR-терапевт. Мой подход сочетает безопасное пространство и точечную, структурную работу на результат. Использую пошаговые методы EMDR, КПТ и авторские практики, чтобы вы получили глубокие и устойчивые изменения без бесконечных разговоров.
Обсудить план терапии

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Свежие записи

  • Созависимость и спасательство: почему мы хотим спасать других
  • Эмпатия без истощения: как сочувствовать и сохранять себя
  • Эмоциональное заражение: как не впитывать чужой стресс
  • Эмоциональная регуляция: как справляться с чувствами без паники
  • Самосострадание: как заменить внутреннего критика на поддержку

Найти

© 2026 Реформаторы Бизнеса и Жизни | Профессиональная EMDR-терапия